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EVENT | 2018.09.19

GRIT STEP #3 by Miku
最近リズム感、足りてますか？
アスリートのトレーニングや幼児身体教育で近年話題になっている「リズムダンス」の爽快イベント第3弾！！ .

元来、日本人はリズム感が悪いと言われておりますが、これは遺伝的なものではありません。 リズムに触れて体を動かす環境が少ないためです。
なんとなくセンスや才能という言葉で片付けられてしまうリズム感ですが、実は後天的に身に付けることが可能です。 .

リズムダンスは音楽に合わせて楽しく身体を動かしながらリズム感を高めることで運動パフォーマンスを向上させる、画期的なトレーニング。
動きにメリハリがつき、怪我の防止にもつながります。

今回のウォーミングアップでは身体を部分的に動かす練習(アイソレーション)も取り入れ、身体感覚を呼び覚まし、 リズムダンスにチャレンジ！
ダンス未経験者にこそ来てほしいスペシャルセッションです。 リズムに合わせて楽しくレッツダンス！

お申し込みはこちら：https://gritstepbymiku3.peatix.com/view

■Date・Place
9/29 GRIT NATION Meguro
■Time
Open→11:45
Workout→12:00~13:00
■Price 〈GN会員〉チケット1枚消費 〈Drop In〉￥4,000+tax
【プロフィール】
6歳から高校生までクラシックバレエを習い、海外留学を経て、JAZZ、シアターJAZZ、タップダンス、テーマパークダンス、コンテンポラリーダンスと舞台に必要なダンスジャンルを中心に習得。 学生時代にはABC-Z、GReeeeN など有名アーティストのPV出演をはたし、現在もBENIなどアーティストのPV出演をしている。 キッズのチアダンス講師やアシスタントの経験、アイドルへの振付、ダンスコンテスト「DANCE EXPO」では日本大会で優勝、アジア大会でも好成績を収めるなどコレオグラファーや指導者としても実績を残す。 現在はダンサーAoiとダンスチーム「mozza」を結成し、都内を中心にイベント出演やバックダンサーとして活躍中。
【主な経歴】
・mozzaとしてイベント出演中
・ホリエモンアイドル(東京藍小町/九)の演出
・振付などのアシスタント
《PV 演出・振付・出演等》
寿美菜子
《ライブ演出・振付・出演等》
寿美菜子 / fumiya / 乙女新党 / Greeeen
《CM・ドラマ・映画・舞台出演等》
映画 蒼のざらざら
《受賞・資格歴》
受賞
・DANCEEXPO 東京大会 準優勝（振付）
・DANCEEXPO 全国大会 優勝
・DANCEEXPOアジア大会 準優勝
資格
一般社団法人 日本リズムダンス連盟(JDA) 指導者認定